Aujourd’hui, j’ai envie de…

Legumes rÔtis

Voilà un mode de cuisson très simple, que j’affectionne particulièrement! Tous les légumes ou presque peuvent être rôtis, choux et courges en tous genres, légumes racines…
Un légume rôti, est un légume que l’on cuit au four sans eau, mais avec un peu de matière grasse et des épices.

C’est un mode de cuisson sain, ultra pratique et particulièrement délicieux. En effet les sucs se concentrent pendant la cuisson, augmentant la saveur des légumes. De plus la texte sera à la fois fondante à coeur tout en étant plus ou moins croustillante à l’exterieur, pouvant même aller jusqu’à une texture de chips!

Les 3 choses à retenir

Afin que la cuisson soit homogène, taillez vos légumes en morceaux de taille uniforme!

Prenez bien soin d’étaler vos légumes sur une seule couche!

Usez et abusez des épices, paprika, piment d’Espelette, zaatar, cumin, curry… 

Une dernière petite astuce ?

A la sortie du four, n’hésitez pas à saupoudrer vos légumes rôtis de noix, noisettes, amandes grossièrement hachées, d’herbes aromatiques fraichement ciselées, ou de graines de sésames, de lin de courges… Votre plat n’en sera que plus gourmand!

Toutes les recettes

Poireaux rôtis aux amandes

Poireaux rôtis aux amandes

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Carottes rôties et sauce aigre-douce

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Chou-rave rôti

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Choux de Bruxelles rôtis au parmesan

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En voyant cette recette de choux de Bruxelles rôtis au parmesan, certains d'entres vous vont se demander... Mais pourquoi? Et parmi eux il y a certainement une de mes filles 🙂 🙂 🙂 Je leur répondrai simplement mais pourquoi pas??? Oui, les choux de Bruxelles sont...

Poivrons grillés à l’huile d’olive et à l’ail

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La recette des poivrons grillés à l'huile d'olive et à l'ail, est une recette que je fais depuis... nous dirons un certain temps, ou plutôt un temps certain 🙂 🙂 🙂 Je crois que tous les ans lorsqu'arrive l'été, je prépare ces poivrons. Et je me suis rendue compte...

Poireaux nouveaux rôtis, à ma vinaigrette aux oeufs durs

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Asperges vertes rôties au parmesan

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Chou fleur brulé aux piquillos et aux anchois

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Cette recette de chou fleur brulé aux piquillos et aux anchois m'a été inspirée par un chou fleur brulé dégusté dans un restaurant... J'aime beaucoup le chou fleur. Il fait partie de ces légumes que l'on peut faire voyager. Ici c'est la cuisson tout autant que...

Potimarron rôti et sauce au yaourt épicée au zaatar

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Aubergines rôties sur une sauce au yaourt épicée

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Artichauts poivrade rôtis aux saveurs du soleil!

Artichauts poivrade rôtis aux saveurs du soleil!

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Butternut « juste » rôtie au sirop d’érable

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