Haricots à l’huile d’olive et à la sauge frite

Cette recette de haricots à l’huile d’olive et à la sauge frite est en provenance directe de la Toscane 🙂 🙂 🙂 Cet été j’ai eu la chance de partir dans cette incroyable région d’Italie. Je ne connaissais pas, mais que c’est beau, la lumière, les paysages, les petits villages fortifiés, Florence, Sienne, Lucca… Et pour couronner le tout, une gastronomie incroyable!
Alors forcement, je suis rentrée de vacances avec une valise gourmande. Et parmi les produits que j’ai ramené, de l’huile d’olive, et des haricots… Il faut dire que la Toscane, est d’une certaine façon le royaume des haricots! En effet on y compte pas moins de 35 variétés typiques de haricots. Peut-être le saviez-vous mais pour moi, cela a été une vraie découverte. Mais une heureuse découverte puisque j’adore les haricots.

Cette recette est très simple et vous pourrez la réaliser avec les haricots secs produits près de chez vous si vous n’avez pas la chance d’avoir des haricots Zolfini ou Pratomagno… Les haricots sont cuits avec de l’huile d’olive et de la sauge. Puis lorsque les haricots sont en fin de cuisson des feuilles de sauge sont frites pour accompagner les haricots.

Pour 6 personnes, il vous faut:

  • 400 gr de haricots
  • 4 gousses d’ail
  • 5 feuilles de sauge
  • huile d’olive
  • sel
  • poivre

Pour la sauge frite:

  • 24 feuilles de sauge (ou plus!)
  • Farine
  • huile
  • sel

La veille, mettez les haricots à tremper.
Egouttez-les et déposez-les dans une cocotte avec l’ail, la sauge, de l’huile d’olive. Couvrez d’eau et faites cuire à feu doux pendant environ 2h. Les haricots ne doivent pas bouillir. Salez en fin de cuisson.

Lavez les feuilles de sauge. Alors qu’elles sont encore humides, déposez-les dans un bol de farine, afin de les enrober de farine.
Faites frire les feuilles dans de l’huile bouillante pendant quelques minutes. Déposez les feuilles de sauge sur un papier absorbant. Salez.

Servez les haricots bien chaud, poivrez, arrosez d’un filet d’huile d’olive et garnissez de feuilles de sauge frites.

Bonjour et bienvenue sur Mamscook!

Je suis une épicurienne, locavore, attachée aux produits de nos terroirs et aux traditions culinaires. Ce blog est le commencement d’une aventure.
Aujourd’hui, Mamscook c’est  aussi une entreprise de création culinaire à votre service
N’hésitez pas à me contacter pour toutes formes de partenariats 🙂

Belle journée et bonne balade gourmande sur Mamscook!

N'en perdez pas une miette!!!

Entrez votre adresse mail, pour vous abonner à ce blog et être notifié par mail des nouveaux articles.

Suivez-moi sur les réseaux sociaux

Les recettes et l'ensemble des articles de ce blog sont la propriété intellectuelle de Mamscook. Pour toutes demandes particulières contactez Mams!

Retrouvez moi sur:

Recettes de Cuisine Mon blog a été sélectionné par le site Recettes de Cuisine

Mes recettes sont approuvées par RecettesMania

Ces recettes peuvent vous intéresser

Soupe de patates douces au lentilles corail, simple et parfumée

Soupe de patates douces au lentilles corail, simple et parfumée

Avec l'arrivée de l'automne, j'ai décidé de partager avec vous une "soupe" différente tous les mercredis... Une série destinée à démonter que « la soupe c’est pas triste, elle a juste mauvaise réputation »! La semaine dernière c'était un velouté de potimarron à...

Pâtes aux oignons, « pasta e cipolle »

Pâtes aux oignons, « pasta e cipolle »

Aujourd'hui je vous propose un plat extrêmement simple, les pâtes aux oignons, "pasta e cipolle" pour nos voisins italiens. Cette recette est dans la lignée de la cuisine populaire italienne. Une cuisine ou on fait "beaucoup" avec ""peu". Ici une recette extrêmement...

Les œufs à la tomate à l’italienne de Marine

Les œufs à la tomate à l’italienne de Marine

Cela faisait plusieurs fois que ma fille Marine me parlait de sa recette des œufs à la tomate. Une recette inspirée d’un plat mangé dans un restaurant italien près de Lucca, « hueva alla diavola ». Vous comprenez pourquoi j’ai appelé cette recette les œufs à...

4 Commentaires

    • mamscook

      Avec grand plaisir!

      Réponse
    • mamscook

      Merci Frédéric ☺️

      Réponse

Soumettre un commentaire

En savoir plus sur Mamscook

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture