Aubergines farcies aux pois chiches
Régalez-vous avec des aubergines farcies aux pois chiches. Une recette gourmande et veggie!

Avec ces aubergines farcies aux pois chiches, c’est la dernière recette aux aubergines de l’année. Et oui, c’est la fin de la saison, et vous savez que je suis attachée à cette notion de manger de saison…Parce que manger de saison c’est bon pour notre santé, notre porte monnaie, et notre planète… Ca en fait des raisons pour manger de saison… Je suis certaine qu’il y en a une qui peut vous convaincre 🙂

Cette recette est veggie, et surtout elle est méga gourmande! Pour moi, manger des plats avec ou sans viande, poisson, n’est pas un sujet! Le sujet c’est de savoir si oui ou non c’est un plat gourmand. Je déteste manger quelque chose qui n’est pas gourmand, savoureux! Donc ce gratin est un plat gourmand… Ici comme dans le gratin de courgettes aux épinards, c’est un légume d’été, un légume du soleil que j’ai décidé de mettre en gratin!
Si comme moi, vous aimez les gratins, découvrez ma sélection de recettes de gratins!

Préparons ensemble des aubergines farcies aux pois chiches

Les ingrédients pour 4 personnes

  • 4 aubergines
  • 500 gr de coulis de tomates maison
  • 250 gr de pois chiches cuits
  • 2 boules de mozzarella
  • 80 gr d’oignons ciselés
  • 2 gousses d’ail ciselées finement
  • 80 gr de parmesan
  • 4 c à soupe de pignons
  • 1 c à soupe de coriandre ciselée
  • 2 c à soupe de basilic ciselé
  • 1 c à soupe d’huile d’olive

La préparation

Lavez les aubergines et coupez-les dans le sens de la longueur en tranches d’environ 0,5 mm d’épaisseur. Faites griller ces tranches d’aubergines dans une poêle, sur une plancha ou un grill.

Déposez dans un saladier les pois chiches, les oignons, les trois quart du parmesan, les pignons, le basilic, la coriandre, les trois quart de la mozzarella.
Assaisonnez de sel et de piment d’Espelette.
Mélangez intimement. La farce est prête.

Faites chauffer l’huile dans une poêle. Faites-y revenir les oignons et l’ail ciselés. Ajoutez le cumin, mélangez.
Coupez les boules de mozzarella en tout petits dés.

Préchauffez le four Th 200°.

Dans un plat à gratin, versez le coulis de tomates.
Déposez une cuillère à soupe de farce sur chaque tranche d’aubergine. Roulez les tranches sur elle même, et déposez-les dans le plat à gratin en les serrant.
Saupoudrez le plat du reste de parmesan et du reste de mozzarella.

Faites gratiner au four pendant 20 mn.

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6 Commentaires

  1. Les Food'Amour

    J’adore ce genre de plat me met l’eau à la bouche. Belle soirée à toi

    Réponse
    • mamscook

      Un grand merci, ravie que ce plat te plaise!
      Je te souhaite une belle semaine

      Réponse
  2. gut

    Comme toi mon letmotiv pour manger est la gourmandise! D’ailleurs je dis souvent que je ne mange pas pour me nourrir mais pour me régaler. Ce plat a tout pour remplir ces conditions. C’est avec tristesse que je vois partir ce légume ! l’attente est longue après. Merci Nadine, bon dimanche. Gros bisous

    Réponse
    • mamscook

      Nous voilà un sacré point commun 😉 je ne suis pas surprise que nous soyons deux épicuriennes…
      Je te souhaite une belle semaine!

      Réponse
  3. ohlagourmande

    J’aime beaucoup les aubergines
    Ton plat me donne faim
    Bises

    Réponse
    • mamscook

      Merci beaucoup ☺️ Ravie que ce plat te plaise! Moi aussi j’adore les aubergines et je suis bien triste de voir la saison se terminer…
      Belle soirée

      Réponse

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